Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Peter-Julius Koenitz & Dimitri François

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:05:05
Klassement: #134
AG-klassement: #40
Categorie: DOUBLES · PRO

Peter-Julius Koenitz

Dimitri François

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running28:44 (44%)

Stations26:03 (40%)

Roxzone10:23 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:35/km+4.9%14.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:57	248
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:30	232
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:37	192
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:53	229
Running 5	3:24	-
Rowing	3:58	54
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:50	281
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:09	83
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:09	170
Running Total	28:44	127
Roxzone Total	10:23	93

HYROX Race Analysis: Peter-Julius Koenitz & Dimitri François

Peter-Julius Koenitz

Dimitri François

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Peter-Julius Koenitz

Dimitri François

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment