Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Hannes Schöne-Warnefeld & Marc Pöhnert

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:12:19
Klassement: #246
AG-klassement: #58
Categorie: DOUBLES · PRO

Hannes Schöne-Warnefeld

Marc Pöhnert

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running31:31 (44%)

Stations29:09 (40%)

Roxzone11:42 (16%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:56/km+14.7%16.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:59	274
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:38	283
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:13	100
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:16	297
Running 5	3:48	-
Rowing	4:23	267
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:44	216
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	4:47	327
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:09	289
Running Total	31:31	225
Roxzone Total	11:42	207

HYROX Race Analysis: Hannes Schöne-Warnefeld & Marc Pöhnert

Hannes Schöne-Warnefeld

Marc Pöhnert

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Hannes Schöne-Warnefeld

Marc Pöhnert

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment