Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lisa Jungmeister-Dwielies & Matthias Schmidt

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:24:41
Klassement: #650
AG-klassement: #122
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lisa Jungmeister-Dwielies

Matthias Schmidt

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running39:49 (47%)

Stations29:15 (35%)

Roxzone15:40 (18%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:59/km+9.7%15.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:10	316
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:53	115
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:08	355
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:55	653
Running 5	4:51	-
Rowing	4:52	669
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:48	424
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:29	694
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:00	661
Running Total	39:49	679
Roxzone Total	15:40	709

HYROX Race Analysis: Lisa Jungmeister-Dwielies & Matthias Schmidt

Lisa Jungmeister-Dwielies

Matthias Schmidt

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lisa Jungmeister-Dwielies

Matthias Schmidt

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment