Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ruby-Luzia Fiebig & Benjamin Brandau

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:38:27
Klassement: #876
AG-klassement: #219
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ruby-Luzia Fiebig

Benjamin Brandau

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:41 (47%)

Stations33:28 (34%)

Roxzone18:21 (19%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:50/km+21.5%20.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:34	801
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:49	860
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:58	794
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:14	921
Running 5	5:30	-
Rowing	4:59	771
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:13	890
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:33	713
Running 8	8:48	-
Wall Balls	5:08	690
Running Total	46:41	886
Roxzone Total	18:21	882

HYROX Race Analysis: Ruby-Luzia Fiebig & Benjamin Brandau

Ruby-Luzia Fiebig

Benjamin Brandau

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ruby-Luzia Fiebig

Benjamin Brandau

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment