Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Grace Chiyedzo Mutero

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · ZIM

Totale Tijd: 01:50:53
Klassement: #272
AG-klassement: #22
Categorie: SOLO · OPEN

Grace Chiyedzo Mutero

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running48:34 (44%)

Stations53:44 (48%)

Roxzone8:40 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:04/km-8.1%18.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	6:50	-
SkiErg	5:43	320
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:41	178
Running 3	5:04	-
Sled Pull	7:23	365
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	10:50	416
Running 5	5:18	-
Rowing	6:08	270
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:40	352
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	6:23	350
Running 8	8:41	-
Wall Balls	11:56	518
Running Total	48:34	173
Roxzone Total	8:40	168

HYROX Race Analysis: Grace Chiyedzo Mutero

Grace Chiyedzo Mutero

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Grace Chiyedzo Mutero

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment