Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Dabilo M. Mokobi

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

Totale Tijd: 02:24:12
Klassement: #524
AG-klassement: #25
Categorie: SOLO · OPEN

Dabilo M. Mokobi

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running70:10 (49%)

Stations60:16 (42%)

Roxzone13:51 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:46/km+1.8%26.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	12:55	-
SkiErg	6:24	550
Running 2	7:20	-
Sled Push	3:27	457
Running 3	7:22	-
Sled Pull	9:29	538
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	12:31	498
Running 5	7:37	-
Rowing	6:39	432
Running 6	7:37	-
Farmers Carry	3:01	456
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	7:48	501
Running 8	12:35	-
Wall Balls	10:57	475
Running Total	1:10:10	540
Roxzone Total	13:51	539

HYROX Race Analysis: Dabilo M. Mokobi

Dabilo M. Mokobi

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Dabilo M. Mokobi

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment