Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Philotte Inamweza

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · BDI

Totale Tijd: 02:32:28
Klassement: #554
AG-klassement: #106
Categorie: SOLO · OPEN

Philotte Inamweza

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running74:13 (49%)

Stations65:08 (43%)

Roxzone13:12 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit9:16/km+8.9%22.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	10:26	-
SkiErg	6:24	548
Running 2	7:31	-
Sled Push	4:18	586
Running 3	7:26	-
Sled Pull	10:37	582
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	14:15	549
Running 5	11:33	-
Rowing	7:13	552
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	3:44	562
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	8:53	566
Running 8	13:23	-
Wall Balls	9:44	412
Running Total	1:14:13	566
Roxzone Total	13:12	507

HYROX Race Analysis: Philotte Inamweza

Philotte Inamweza

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Philotte Inamweza

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment