Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Neil Bester & Gareth Harvett

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Totale Tijd: 00:59:13
Klassement: #6
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · PRO

Neil Bester

Gareth Harvett

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running30:43 (52%)

Stations24:20 (41%)

Roxzone4:16 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit3:50/km+10.5%18.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:52	28
Running 2	3:11	-
Sled Push	1:49	19
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:49	21
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:20	13
Running 5	3:34	-
Rowing	4:09	13
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:35	26
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:49	11
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:57	29
Running Total	30:43	2
Roxzone Total	4:16	4

HYROX Race Analysis: Neil Bester & Gareth Harvett

Neil Bester

Gareth Harvett

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Neil Bester

Gareth Harvett

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment