Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Charl Smit & Ulrich Du Preez

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Totale Tijd: 01:20:47
Klassement: #58
AG-klassement: #13
Categorie: DOUBLES · PRO

Charl Smit

Ulrich Du Preez

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:50 (57%)

Stations27:35 (34%)

Roxzone7:24 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:44/km+15.6%18.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	7:01	-
SkiErg	3:53	32
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:10	51
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:04	33
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:29	60
Running 5	5:11	-
Rowing	4:32	45
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:42	46
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:48	54
Running 8	7:54	-
Wall Balls	3:57	30
Running Total	45:50	63
Roxzone Total	7:24	60

HYROX Race Analysis: Charl Smit & Ulrich Du Preez

Charl Smit

Ulrich Du Preez

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Charl Smit

Ulrich Du Preez

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment