Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Daniel E Silva & Jose Martinez

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · USA

Totale Tijd: 01:47:39
Klassement: #92
AG-klassement: #30
Categorie: DOUBLES · PRO

Daniel E Silva

Jose Martinez

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running57:15 (53%)

Stations40:57 (38%)

Roxzone9:31 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:09/km+15.1%19.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	9:15	-
SkiErg	4:42	97
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:39	85
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:33	78
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	6:31	95
Running 5	6:29	-
Rowing	5:23	90
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:24	92
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:09	94
Running 8	9:41	-
Wall Balls	7:36	92
Running Total	57:15	90
Roxzone Total	9:31	78

HYROX Race Analysis: Daniel E Silva & Jose Martinez

Daniel E Silva

Jose Martinez

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Daniel E Silva

Jose Martinez

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment