Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alina Baloyi & Kagiso Mohlabi

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Totale Tijd: 02:24:32
Klassement: #60
AG-klassement: #15
Categorie: DOUBLES · PRO

Alina Baloyi

Kagiso Mohlabi

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running72:45 (50%)

Stations52:34 (36%)

Roxzone19:16 (13%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit9:06/km+11.1%23.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	10:04	-
SkiErg	5:51	60
Running 2	7:20	-
Sled Push	2:36	43
Running 3	7:46	-
Sled Pull	7:45	57
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	9:41	61
Running 5	8:15	-
Rowing	6:54	62
Running 6	8:34	-
Farmers Carry	2:13	47
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	5:59	57
Running 8	14:31	-
Wall Balls	11:35	59
Running Total	1:12:45	59
Roxzone Total	19:16	62

HYROX Race Analysis: Alina Baloyi & Kagiso Mohlabi

Alina Baloyi

Kagiso Mohlabi

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alina Baloyi

Kagiso Mohlabi

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment