Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Chantal Klassens & Heidi Naidoo

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Totale Tijd: 02:00:36
Klassement: #807
AG-klassement: #49
Categorie: DOUBLES · OPEN

Chantal Klassens

Heidi Naidoo

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running71:55 (60%)

Stations35:17 (29%)

Roxzone13:29 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:59/km+10.0%15.2%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	9:55	-
SkiErg	5:00	360
Running 2	7:39	-
Sled Push	1:52	345
Running 3	7:56	-
Sled Pull	4:15	205
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	5:59	586
Running 5	8:34	-
Rowing	5:54	594
Running 6	8:41	-
Farmers Carry	2:07	666
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	4:57	760
Running 8	12:14	-
Wall Balls	5:13	560
Running Total	1:11:55	905
Roxzone Total	13:29	927

HYROX Race Analysis: Chantal Klassens & Heidi Naidoo

Chantal Klassens

Heidi Naidoo

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Chantal Klassens

Heidi Naidoo

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment