Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Jessica Farah & Samantha Mayer

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Totale Tijd: 02:01:09
Klassement: #814
AG-klassement: #127
Categorie: DOUBLES · OPEN

Jessica Farah

Samantha Mayer

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running71:36 (59%)

Stations37:42 (31%)

Roxzone11:56 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit8:57/km+5.8%17.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	11:16	-
SkiErg	5:07	478
Running 2	7:44	-
Sled Push	2:01	542
Running 3	8:24	-
Sled Pull	6:02	813
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	6:14	623
Running 5	7:57	-
Rowing	6:26	870
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:16	833
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	4:53	744
Running 8	12:02	-
Wall Balls	4:43	386
Running Total	1:11:36	899
Roxzone Total	11:56	768

HYROX Race Analysis: Jessica Farah & Samantha Mayer

Jessica Farah

Samantha Mayer

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Jessica Farah

Samantha Mayer

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment