Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alexanderie Basson & Kay-Lee Brown

HYROX JOHANNESBURG 25/26 — May 30, 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · NAM

Totale Tijd: 02:22:09
Klassement: #1003
AG-klassement: #243
Categorie: DOUBLES · OPEN

Alexanderie Basson

Kay-Lee Brown

HYROX HYROX JOHANNESBURG 25/26 - Johannesburg, South Africa

30-31MEI20262 days

Completed

7,006

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Johannesburg, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running78:19 (55%)

Stations52:15 (37%)

Roxzone11:39 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit9:47/km+6.8%21.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	12:23	-
SkiErg	5:42	900
Running 2	8:19	-
Sled Push	3:15	1048
Running 3	8:57	-
Sled Pull	8:37	1052
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	9:53	1004
Running 5	8:40	-
Rowing	6:26	876
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	2:43	1038
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	6:27	993
Running 8	14:14	-
Wall Balls	9:12	971
Running Total	1:18:19	980
Roxzone Total	11:39	721

HYROX Race Analysis: Alexanderie Basson & Kay-Lee Brown

Alexanderie Basson

Kay-Lee Brown

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alexanderie Basson

Kay-Lee Brown

HYROX JOHANNESBURG 25/26

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment