Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Gudrun Ziegeler & Anna-Lena Schlüter

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:18:24
Klassement: #84
AG-klassement: #13
Categorie: DOUBLES · PRO

Gudrun Ziegeler

Anna-Lena Schlüter

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running35:23 (45%)

Stations29:36 (38%)

Roxzone13:29 (17%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:25/km+10.5%15.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:43	118
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:39	89
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:57	88
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:17	68
Running 5	4:19	-
Rowing	4:58	108
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:54	77
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:51	73
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:17	93
Running Total	35:23	85
Roxzone Total	13:29	81

HYROX Race Analysis: Gudrun Ziegeler & Anna-Lena Schlüter

Gudrun Ziegeler

Anna-Lena Schlüter

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Gudrun Ziegeler

Anna-Lena Schlüter

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment