Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Laura-Marie Groß & Anja Riebe

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Totale Tijd: 01:27:23
Klassement: #122
AG-klassement: #27
Categorie: DOUBLES · PRO

Laura-Marie Groß

Anja Riebe

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running40:31 (46%)

Stations30:32 (35%)

Roxzone16:25 (19%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:04/km+8.2%16.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:28	78
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:32	68
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:40	61
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:13	56
Running 5	4:53	-
Rowing	4:57	103
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:58	86
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:32	109
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:12	126
Running Total	40:31	126
Roxzone Total	16:25	129

HYROX Race Analysis: Laura-Marie Groß & Anja Riebe

Laura-Marie Groß

Anja Riebe

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Laura-Marie Groß

Anja Riebe

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment