Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Carolin Brandes & Christin Glaeser-Seidel

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Totale Tijd: 01:16:05
Klassement: #128
AG-klassement: #21
Categorie: DOUBLES · OPEN

Carolin Brandes

Christin Glaeser-Seidel

30-31MEI20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running36:29 (48%)

Stations26:20 (35%)

Roxzone13:18 (17%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:34/km0.0%13.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:25	81
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:58	536
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:19	252
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:33	172
Running 5	4:21	-
Rowing	4:38	47
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:39	117
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:55	45
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:53	133
Running Total	36:29	184
Roxzone Total	13:18	126

HYROX Race Analysis: Carolin Brandes & Christin Glaeser-Seidel

Carolin Brandes

Christin Glaeser-Seidel

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Carolin Brandes

Christin Glaeser-Seidel

HYROX BERLIN

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment