Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Austin Kelly-Rosales

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Totale Tijd: 01:32:41
Klassement: #158
AG-klassement: #30
Categorie: SOLO · OPEN

Austin Kelly-Rosales

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MEI-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running46:10 (50%)

Stations38:20 (41%)

Roxzone8:16 (9%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:46/km-27.7%13.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:38	228
Running 2	7:02	-
Sled Push	3:29	333
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:14	111
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:28	239
Running 5	5:58	-
Rowing	4:52	142
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:49	242
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:02	109
Running 8	7:04	-
Wall Balls	6:48	120
Running Total	46:10	178
Roxzone Total	8:16	192

HYROX Race Analysis: Austin Kelly-Rosales

Austin Kelly-Rosales

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Austin Kelly-Rosales

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment