Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Alba P Salazar

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · DOM

Totale Tijd: 03:13:44
Klassement: #352
AG-klassement: #86
Categorie: SOLO · OPEN

Alba P Salazar

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MEI-7 JUN202611 days

Completed

21,359

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running107:14 (55%)

Stations71:31 (37%)

Roxzone15:03 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit13:24/km-16.5%27.8%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	10:02	-
SkiErg	6:09	298
Running 2	11:31	-
Sled Push	5:59	355
Running 3	12:56	-
Sled Pull	9:01	328
Running 4	17:26	-
Burpee Broad Jump	11:43	308
Running 5	20:01	-
Rowing	6:21	267
Running 6	9:36	-
Farmers Carry	3:08	227
Running 7	9:37	-
Sandbag Lunges	9:52	324
Running 8	16:08	-
Wall Balls	19:18	350
Running Total	1:47:14	350
Roxzone Total	15:03	339

HYROX Race Analysis: Alba P Salazar

Alba P Salazar

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Alba P Salazar

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment