Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: James-Ryan Salvi

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Totale Tijd: 01:10:16
Klassement: #23
AG-klassement: #3
Categorie: SOLO · PRO

James-Ryan Salvi

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MEI-7 JUN202611 days

Completed

19,782

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running33:11 (47%)

Stations32:53 (47%)

Roxzone4:16 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:09/km+13.4%11.5%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:11	86
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:53	114
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:50	62
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:21	37
Running 5	4:04	-
Rowing	4:17	28
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:26	57
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:25	28
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:30	-
Running Total	33:11	18
Roxzone Total	4:16	22

HYROX Race Analysis: James-Ryan Salvi

James-Ryan Salvi

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

James-Ryan Salvi

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment