Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Luis Pagan-Rodriguez

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Totale Tijd: 01:28:06
Klassement: #94
AG-klassement: #19
Categorie: SOLO · PRO

Luis Pagan-Rodriguez

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MEI-7 JUN202611 days

Completed

19,841

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running45:29 (52%)

Stations37:32 (43%)

Roxzone5:10 (6%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:41/km-25.7%15.6%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	98
Running 2	7:01	-
Sled Push	3:37	117
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:29	120
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:32	121
Running 5	5:30	-
Rowing	4:44	126
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:36	124
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:48	109
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:34	-
Running Total	45:29	114
Roxzone Total	5:10	72

HYROX Race Analysis: Luis Pagan-Rodriguez

Luis Pagan-Rodriguez

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Luis Pagan-Rodriguez

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment