Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Ginette-Sofia Haidopoulos

HYROX NEW YORK — May 28, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:58:02
Klassement: #145
AG-klassement: #33
Categorie: SOLO · PRO

Ginette-Sofia Haidopoulos

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28MEI-7 JUN202611 days

Completed

19,900

HYROX NEW YORK

New York, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running61:46 (52%)

Stations42:16 (36%)

Roxzone14:05 (12%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:43/km+27.7%29.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	8:41	-
SkiErg	5:05	130
Running 2	5:43	-
Sled Push	4:14	118
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:40	92
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	8:06	157
Running 5	6:56	-
Rowing	5:21	105
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:54	7
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:38	79
Running 8	13:13	-
Wall Balls	6:18	65
Running Total	1:01:46	160
Roxzone Total	14:05	174

HYROX Race Analysis: Ginette-Sofia Haidopoulos

Ginette-Sofia Haidopoulos

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Ginette-Sofia Haidopoulos

HYROX NEW YORK

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment