Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: 진영 윤 & 기호 문

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO

Totale Tijd: 01:10:28
Klassement: #607
AG-klassement: #43
Categorie: DOUBLES · PRO

진윤

Running vs Workouts

Running36:04 (51%)

Stations28:52 (41%)

Roxzone5:36 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:30/km+17.6%15.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:03	680
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:40	644
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:27	632
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:52	533
Running 5	4:48	-
Rowing	4:41	677
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:50	677
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:34	557
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:45	600
Running Total	36:04	590
Roxzone Total	5:36	627

HYROX Race Analysis: 진영 윤 & 기호 문

진영 윤

기호 문

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

진영 윤

기호 문

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment