Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Sharon Kelly-Knowles & Cath Guest

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · AUS

Totale Tijd: 01:28:20
Klassement: #648
AG-klassement: #14
Categorie: DOUBLES · PRO

Sharon Kelly-Knowles

Cath Guest

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21JUN20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running45:52 (52%)

Stations35:29 (40%)

Roxzone7:03 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:44/km+13.3%14.4%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:43	654
Running 2	5:39	-
Sled Push	5:17	683
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:47	608
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:41	648
Running 5	6:04	-
Rowing	5:08	599
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:05	631
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:10	572
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:38	563
Running Total	45:52	638
Roxzone Total	7:03	621

HYROX Race Analysis: Sharon Kelly-Knowles & Cath Guest

Sharon Kelly-Knowles

Cath Guest

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Sharon Kelly-Knowles

Cath Guest

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment