Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Pauline Gerard-Renissac & Enzo Jacomino

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · FRA

Totale Tijd: 00:58:45
Klassement: #5
AG-klassement: #2
Categorie: DOUBLES · OPEN

Pauline Gerard-Renissac

Enzo Jacomino

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21JUN20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running32:13 (55%)

Stations21:40 (37%)

Roxzone4:56 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:01/km+9.3%3.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:44	14
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:35	81
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:44	17
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:34	35
Running 5	4:08	-
Rowing	3:56	7
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:19	23
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:29	5
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:19	2
Running Total	32:13	11
Roxzone Total	4:56	8

HYROX Race Analysis: Pauline Gerard-Renissac & Enzo Jacomino

Pauline Gerard-Renissac

Enzo Jacomino

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Pauline Gerard-Renissac

Enzo Jacomino

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment