Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Lars-Jöran Hansen & Marc Hansen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · DEN

Totale Tijd: 02:20:56
Klassement: #563
AG-klassement: #110
Categorie: DOUBLES · OPEN

Lars-Jöran Hansen

Marc Hansen

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21JUN20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running75:17 (53%)

Stations45:02 (32%)

Roxzone20:43 (15%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit9:25/km+4.0%14.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	11:34	-
SkiErg	5:28	568
Running 2	8:26	-
Sled Push	2:41	562
Running 3	8:23	-
Sled Pull	6:06	567
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	3:06	250
Running 5	11:28	-
Rowing	6:36	562
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	2:13	561
Running 7	8:46	-
Sandbag Lunges	7:26	561
Running 8	9:59	-
Wall Balls	11:26	562
Running Total	1:15:17	562
Roxzone Total	20:43	555

HYROX Race Analysis: Lars-Jöran Hansen & Marc Hansen

Lars-Jöran Hansen

Marc Hansen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Lars-Jöran Hansen

Marc Hansen

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment