Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Marina Medina & Ricca Sanchez-Perez

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · ESP

Totale Tijd: 01:34:20
Klassement: #273
AG-klassement: #55
Categorie: DOUBLES · OPEN

Marina Medina

Ricca Sanchez-Perez

1-5JUL20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running50:54 (54%)

Stations32:44 (35%)

Roxzone10:47 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit6:22/km+12.0%17.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:49	474
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:51	522
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:27	466
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:40	356
Running 5	6:16	-
Rowing	5:27	393
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:52	248
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:45	304
Running 8	9:07	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	50:54	283
Roxzone Total	10:47	287

HYROX Race Analysis: Marina Medina & Ricca Sanchez-Perez

Marina Medina

Ricca Sanchez-Perez

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Marina Medina

Ricca Sanchez-Perez

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment