Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Chia-Mi Lin & Zoe huangfu

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · HYROX

Totale Tijd: 01:41:08
Klassement: #724
AG-klassement: #153
Categorie: DOUBLES · OPEN

Chia-Mi Lin

Zoe huangfu

1-5JUL20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running60:54 (60%)

Stations29:21 (29%)

Roxzone10:59 (11%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit7:37/km+255.8%56.1%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:40	627
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:39	728
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:36	891
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:00	433
Running 5	5:46	-
Rowing	5:19	752
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	0:29	1
Running 7	18:16	-
Sandbag Lunges	3:53	545
Running 8	9:50	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	1:00:54	728
Roxzone Total	10:59	704

HYROX Race Analysis: Chia-Mi Lin & Zoe huangfu

Chia-Mi Lin

Zoe huangfu

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Chia-Mi Lin

Zoe huangfu

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment