Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Wan-Jou Lee

HYROX SYDNEY — July 1, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · TPE

Totale Tijd: 01:26:05
Klassement: #288
AG-klassement: #41
Categorie: SOLO · OPEN

Wan-Jou Lee

1-5JUL20265 days

Completed

15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com ↗ Bekijk het officiële OVERALL-klassement

Running vs Workouts

Running0:00 (0%)

Stations35:26 (100%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:17/km+4.0%14.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:30	671
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:56	686
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:21	510
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:39	70
Running 5	4:56	-
Rowing	5:42	639
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:35	88
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:14	180
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:29	245
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Wan-Jou Lee

Wan-Jou Lee

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Wan-Jou Lee

HYROX SYDNEY

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment