Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Matthias Feurstein Boglárka Tasi & Boglárka Tasi & 1 autre

HYROX Vienna - European Championship — February 24, 2024

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:08:39
Klassement: #31
AG-klassement: #14
Categorie: DOUBLES · OPEN

Matthias Feurstein Boglárka Tasi

Boglárka Tasi

Matthias Feurstein

24-25FEB20242 days

Completed

1,689

HYROX Vienna - European Championship

Vienna, Austria

Season 6 (2023-2024)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:45 (59%)

Stations23:28 (34%)

Roxzone4:31 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:06/km+10.4%10.9%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:57	51
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:57	55
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:04	36
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:29	30
Running 5	5:24	-
Rowing	4:36	69
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:23	19
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:22	7
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:40	28
Running Total	40:45	42
Roxzone Total	4:31	39

HYROX Race Analysis: Matthias Feurstein Boglárka Tasi & Boglárka Tasi & 1 autre

Matthias Feurstein Boglárka Tasi

Boglárka Tasi

Matthias Feurstein

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Matthias Feurstein Boglárka Tasi

Boglárka Tasi

Matthias Feurstein

HYROX Vienna - European Championship

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment