HYROX Race Analysis: Zackaria Amer

HYROX Köln — April 13, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Totale Tijd: 01:06:28
Klassement: #59
AG Ranking: #12
Categorie: SOLO · OPEN

Zackaria Amer

13-14APR20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running34:38 (52%)

Stations27:22 (41%)

Roxzone4:33 (7%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:20/km+15.0%6.3%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:18	309
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:24	4
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:00	46
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:49	97
Running 5	4:19	-
Rowing	4:32	218
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:35	414
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:28	80
Running Total	34:38	82
Roxzone Total	4:33	116