Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Kevin Kieffer Jean-Marie Péoc'h & Jean-Marie Péoc'h & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · PRO · FRA

Totale Tijd: 01:05:51
Klassement: #13
AG-klassement: #9
Categorie: DOUBLES · PRO

Kevin Kieffer Jean-Marie Péoc'h

Jean-Marie Péoc'h

Kevin Kieffer

20-21APR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:16 (57%)

Stations23:15 (35%)

Roxzone5:25 (8%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit4:40/km+8.9%3.7%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:39	9
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:40	17
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:31	9
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:25	25
Running 5	4:42	-
Rowing	3:53	9
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:36	24
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:07	20
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:24	3
Running Total	37:16	276
Roxzone Total	5:25	234

HYROX Race Analysis: Kevin Kieffer Jean-Marie Péoc'h & Jean-Marie Péoc'h & 1 autre

Kevin Kieffer Jean-Marie Péoc'h

Jean-Marie Péoc'h

Kevin Kieffer

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Kevin Kieffer Jean-Marie Péoc'h

Jean-Marie Péoc'h

Kevin Kieffer

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment