Wat is HYROX race-analyse?

HYROX race-analyse gaat verder dan finishtijden. Het onderzoekt je prestaties op elk van de 8 stations (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges en Wall Balls), je looptempo tussen de stations en identificeert je sterktes en zwaktes. Deze data-gedreven benadering is essentieel om vooruit te komen.

Waarom HYROX Race-Analyse Belangrijk Is

Veel atleten voltooien een HYROX zonder ooit te analyseren wat er is gebeurd. Ze herhalen dezelfde fouten bij de volgende races. Race-analyse verandert dit door te leveren: Objectieve Prestatiegegevens : Zie precies waar je tijd hebt verloren (of gewonnen). Trainingsfocuspunten : Identificeer welke stations de meeste verbetering nodig hebben. Pacing-strategie : Optimaliseer de verdeling van je inspanning over de 8 km + 8 stations. Voortgangsmonitoring : Monitor je verbetering over meerdere HYROX-evenementen. Competitieve Intelligentie : Begrijp hoe je prestaties zich verhouden tot je categorie.

Hoe Race-analyse Te Gebruiken: Stap voor Stap

Zoek een atleet — Gebruik de zoekbalk om een HYROX-race-uitslag te vinden Raadpleeg het prestatieprofiel — Zie de globale uitsplitsing van de race Analyseer de splits — Onderzoek de station-per-station gegevens Bestudeer de radargrafieken — Identificeer prestatiepatronen Haal inzichten eruit — Bepaal de trainingsprioriteiten voor je volgende race

HYROX Race Analysis: Thibaut Huet-Leroy Karl Le Dorze & Thibaut Huet-Leroy & 1 autre

HYROX Bordeaux — April 20, 2024

Bordeaux, France · DOUBLES · OPEN

Totale Tijd: 01:16:46
Klassement: #226
AG-klassement: #36
Categorie: DOUBLES · OPEN

Thibaut Huet-Leroy Karl Le Dorze

Thibaut Huet-Leroy

Karl Le Dorze

20-21APR20242 days

Completed

2,686

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

Season 6 (2023-2024)

↗ Bekijk het officiële resultaat op results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:38 (57%)

Stations25:29 (33%)

Roxzone7:44 (10%)

Running Analyse

Gem. SnelheidDegradatieStabiliteit5:27/km+7.6%8.0%

Tijd per segment

Segment	Tijd	Rang
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:10	307
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:26	127
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:45	301
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:05	206
Running 5	5:27	-
Rowing	4:19	171
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:46	238
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:12	145
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:46	105
Running Total	43:38	222
Roxzone Total	7:44	238

HYROX Race Analysis: Thibaut Huet-Leroy Karl Le Dorze & Thibaut Huet-Leroy & 1 autre

Thibaut Huet-Leroy Karl Le Dorze

Thibaut Huet-Leroy

Karl Le Dorze

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment

Thibaut Huet-Leroy Karl Le Dorze

Thibaut Huet-Leroy

Karl Le Dorze

HYROX Bordeaux

Analyse globale

Running vs Workouts

Analyse du run

Running Analyse

Analyse des stations

Segments

Tijd per segment