Crossfit W950 — HYROX-gym in Brussels

Crossfit W950 is een buurtgerichte CrossFit box in Brussel die zich richt op gecoachte trainingen in kleine groepen in een gastvrije en ongedwongen sfeer. Elke sessie wordt begeleid door gekwalificeerde coaches die een gestructureerde warming-up, techniektraining, kracht- of vaardigheidsoefeningen en een gevarieerde workout of the day aanbieden. Het programma combineert functionele bewegingen, gewichtheffen, cardio en lichaamsgewichtoefeningen om echte kracht, conditie en mobiliteit te ontwikkelen. De groepslessen zijn beperkt in aantal om voldoende aandacht van de coach te garanderen, waardoor de gym toegankelijk is voor zowel complete beginners als gevorderde sporters. Leden trainen samen, moedigen elkaar aan en groeien vaak als hechte community in plaats van anonieme sporters. De ruimte is ingericht als een klassieke CrossFit box met open vloeroppervlakken voor halteroefeningen en conditionering, en eenvoudig, praktisch materiaal dat de focus legt op inspanning en coaching in plaats van machines of afleiding.

Momenteel geen evenementen bekend.

dedicated weightlifting area, strength training zone