CrossFit Lier — HYROX-gym

CrossFit Lier is een toegewijde CrossFit box in Lier die de methode van gevarieerde functionele training brengt naar een hechte gemeenschap van locals. De lessen worden geleid door coaches in kleine groepen met een duidelijke focus op juiste techniek, krachtontwikkeling en slimme conditietraining zodat leden veilig kunnen trainen en vooruitgang boeken. De trainingen combineren gewichtheffen, eigen lichaamsgewicht oefeningen en cardio in een inclusieve setting waar beginners naast ervaren sporters trainen elk met passende schaalopties. Het coachingsteam legt sterke nadruk op begeleiding aanmoediging en verantwoordelijkheid om leden te helpen hun comfortzone te doorbreken terwijl ze een goede vorm behouden. De trainingsruimte is ingericht voor halterwerk gymnastische bewegingen en hoogintensieve trainingen en creëert een energieke maar nuchtere sfeer. Of je doel nu is om sterker te worden je fitheid voor het dagelijks leven te verbeteren of jezelf uit te dagen met gevarieerde training CrossFit Lier biedt een gestructureerde gemeenschapsgerichte omgeving om te groeien.

Momenteel geen evenementen bekend.

Nog geen voorzieningen opgegeven.

Openingstijden nog niet opgegeven.