Sportlab Almere — HYROX-gym

Sportlab Almere is een kleinschalig trainingslab in Almere dat zich richt op het sterker, sneller en veerkrachtiger maken van sporters van elk niveau. De groepslessen zijn bewust klein zodat coaches voldoende aandacht kunnen besteden aan techniek, aanpassingen en een slimme opbouw, of je nu net begint of al een ervaren deelnemer bent. De Fundamental Fitness lessen combineren krachttraining, basis gymnastiek en conditiewerk in afwisselende, toegankelijke workouts die draaien om kwalitatieve beweging en algehele fitheid. De Strength & Conditioning sessies voegen een intensievere mix toe van krachtwerk en metabole intervallen in formats die geïnspireerd zijn op functionele training en CrossFit-achtige structuren zoals AMRAPs en EMOMs. De sfeer is energiek maar ondersteunend, met leden die samen trainen voor persoonlijke doelen en grote wedstrijden, maar ook gewoon kunnen komen voor de liefde voor deze trainingsstijl. Reken op duidelijke coaching, gestructureerde programma's en een doorzettingsgerichte community.

Momenteel geen evenementen bekend.

Functional fitness and Hyrox-focused setup (e.g. conditioning zone likely with rowers/SkiErg, free weights, sled/functional area), strength & conditioning floor; exact branded machines and full list not reliably specified

Mon-Fri 7:30am-9pm, Sat-Sun 9am-11am