DJYM — HYROX-gym in Nieuw Vennep

DJYM is een functionele fitness gym in Nieuw-Vennep die bekend staat om hybride trainingen waarin kracht, conditie en mobiliteit samenkomen in een gerichte workout. Als officiële CrossFit-affiliate is het programma opgebouwd rond gevarieerde functionele bewegingen op hoge intensiteit, met elke dag een andere Workout of the Day om de trainingen afwisselend en uitdagend te houden. Leden kunnen kiezen uit lessen volgens de CrossFit-methode, specifieke gewichthefsessies om techniek te verfijnen en explosieve kracht op te bouwen, en persoonlijke training afgestemd op individuele doelen, van algemene fitheid tot voorbereiding op wedstrijden. DJYM biedt ook toegankelijke krachtgerichte BAM-lessen en SeniorFit-sessies die gericht zijn op het behouden van kracht, balans en mobiliteit op een passend niveau. De sfeer is gemeenschapsgericht en ondersteunend, met kleine groepen en persoonlijke aandacht zodat elk lid, van beginner tot gevorderde atleet, wordt begeleid om beter te bewegen, sterker te worden en een duurzame gezonde levensstijl op te bouwen.

Momenteel geen evenementen bekend.

Functional fitness zone, CrossFit-style rig, barbells and bumper plates, kettlebells, dumbbells, rowing machines, assault/air bikes, SkiErg, wall balls, sled/drag equipment, open training floor