HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Tworzenie sportowców hybrydowych

O HYROXMetodologiaZgłoś błądPrasaInformacje prawneRegulaminWarunki sprzedażyPolityka prywatnościKontaktWszystkie lokalizacjeWszystkie wydarzeniaPartnerzy

© 2026 HyCoach - Tworzenie sportowców hybrydowych

Hycoach.ai nie jest powiązany z HYROX GmbH. HYROX® jest zastrzeżonym znakiem towarowym HYROX GmbH. CrossFit® jest zastrzeżonym znakiem towarowym CrossFit, LLC.

  1. Strona główna
  2. Analizuj
  3. Analiza wyścigu
Obserwuj nas
Uwiecznij swój wynik.
Stwórz moją grafikę→

Analiza wyścigu HYROX: Refilwe Molokwane & Siphosethu Benu

HYROX CAPE TOWN — 19 lipca 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Refilwe Molokwane · Siphosethu Benu

Czas całkowity
02:40:52
Ranking
#716
Ranking AG
#158
Kategoria
DOUBLES · OPEN
RM

Refilwe Molokwane

SB

Siphosethu Benu

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20LIP20252
Ukończono
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running88:44 (55%)
Stations58:37 (36%)
Roxzone13:36 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność11:06/km+22.8%11.6%

Czas między punktami

OdcinekCzasMiejsce
Running 19:04-
SkiErg6:06714
Running 29:43-
Sled Push2:36690
Running 310:16-
Sled Pull6:36681
Running 411:25-
Burpee Broad Jump10:09700
Running 511:27-
Rowing7:36707
Running 611:33-
Farmers Carry2:31711
Running 711:56-
Sandbag Lunges11:09720
Running 813:24-
Wall Balls11:54709
Running Total1:28:44713
Roxzone Total13:36709