Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Chris Edwards & Abi Okell-Edwards

HYROX OSLO — September 26, 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:09:46
Ranking: #90
Ranking AG: #22
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Chris Edwards

Abi Okell-Edwards

26-28WRZ20253 days

Completed

5,142

HYROX OSLO

Oslo, Norway

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running39:12 (56%)

Stations26:08 (37%)

Roxzone4:30 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:54/km+9.8%14.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:56	116
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:01	314
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:04	95
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:59	138
Running 5	5:04	-
Rowing	4:20	96
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:42	275
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:27	163
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:39	307
Running Total	39:12	88
Roxzone Total	4:30	39

HYROX Race Analysis: Chris Edwards & Abi Okell-Edwards

Chris Edwards

Abi Okell-Edwards

HYROX OSLO

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Chris Edwards

Abi Okell-Edwards

HYROX OSLO

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami