Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Nicole Dössegger

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Genève, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Czas całkowity: 01:41:34
Ranking: #368
Ranking AG: #77
Kategoria: SOLO · OPEN

Nicole Dössegger

HYROX HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12PAŹ20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running49:10 (48%)

Stations43:59 (43%)

Roxzone8:29 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:09/km+6.4%5.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:34	321
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:13	350
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:53	252
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	8:30	420
Running 5	6:16	-
Rowing	5:47	360
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:53	469
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:38	364
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:31	225
Running Total	49:10	365
Roxzone Total	8:29	397

HYROX Race Analysis: Nicole Dössegger

Nicole Dössegger

HYROX GENEVA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Nicole Dössegger

HYROX GENEVA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami