Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Julio Fernando Garcia & Domenico Garruzzo

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Genève, Switzerland · DOUBLES · OPEN · VEN

Czas całkowity: 01:15:43
Ranking: #436
Ranking AG: #127
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Julio Fernando Garcia

Domenico Garruzzo

HYROX HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12PAŹ20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running41:31 (55%)

Stations28:30 (38%)

Roxzone5:47 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:11/km+2.0%6.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:09	305
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:51	385
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:29	707
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:11	453
Running 5	5:02	-
Rowing	4:38	516
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:25	229
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:56	589
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:51	408
Running Total	41:31	423
Roxzone Total	5:47	332

HYROX Race Analysis: Julio Fernando Garcia & Domenico Garruzzo

Julio Fernando Garcia

Domenico Garruzzo

HYROX GENEVA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Julio Fernando Garcia

Domenico Garruzzo

HYROX GENEVA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami