Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Georg Wieser & Viktor Kastner

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GER

Czas całkowity: 01:00:37
Ranking: #38
Ranking AG: #9
Kategoria: DOUBLES · PRO

Georg Wieser

Viktor Kastner

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18STY20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running32:21 (53%)

Stations24:04 (40%)

Roxzone4:17 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:03/km+10.0%5.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:31	10
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:51	22
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:21	65
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:38	88
Running 5	4:20	-
Rowing	4:13	123
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:29	74
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:17	88
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:44	48
Running Total	32:21	33
Roxzone Total	4:17	50

HYROX Race Analysis: Georg Wieser & Viktor Kastner

Georg Wieser

Viktor Kastner

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Georg Wieser

Viktor Kastner

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami