Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Christian Bielchen & Alexander Tihme

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GER

Czas całkowity: 01:16:35
Ranking: #180
Ranking AG: #8
Kategoria: DOUBLES · PRO

Christian Bielchen

Alexander Tihme

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18STY20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running43:27 (57%)

Stations27:38 (36%)

Roxzone5:34 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:26/km+7.8%4.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:27	-
SkiErg	3:41	74
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:21	154
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:55	157
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:50	124
Running 5	5:34	-
Rowing	4:19	162
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:36	138
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:20	209
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:36	166
Running Total	43:27	199
Roxzone Total	5:34	152

HYROX Race Analysis: Christian Bielchen & Alexander Tihme

Christian Bielchen

Alexander Tihme

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Christian Bielchen

Alexander Tihme

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami