Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Justine Legros & Clotilde Badina

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · FRA

Czas całkowity: 01:09:10
Ranking: #15
Ranking AG: #8
Kategoria: DOUBLES · PRO

Justine Legros

Clotilde Badina

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18STY20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running38:53 (56%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone4:44 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:52/km+13.2%5.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:17	34
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:05	21
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:14	6
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:53	17
Running 5	4:59	-
Rowing	4:28	15
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:42	28
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:04	8
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:54	39
Running Total	38:53	22
Roxzone Total	4:44	13

HYROX Race Analysis: Justine Legros & Clotilde Badina

Justine Legros

Clotilde Badina

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Justine Legros

Clotilde Badina

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami