Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Nicole Weißhaupt & Nina Rosinger

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GER

Czas całkowity: 01:17:43
Ranking: #52
Ranking AG: #11
Kategoria: DOUBLES · PRO

Nicole Weißhaupt

Nina Rosinger

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18STY20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running42:13 (54%)

Stations30:25 (39%)

Roxzone5:10 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:17/km+14.2%6.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:55	88
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:19	45
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:39	73
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:25	45
Running 5	5:30	-
Rowing	5:19	86
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:51	53
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:44	44
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:13	54
Running Total	42:13	43
Roxzone Total	5:10	23

HYROX Race Analysis: Nicole Weißhaupt & Nina Rosinger

Nicole Weißhaupt

Nina Rosinger

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Nicole Weißhaupt

Nina Rosinger

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami