Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Marco Meier & Ramon Knecht

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:15:07
Ranking: #276
Ranking AG: #72
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Marco Meier

Ramon Knecht

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18STY20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running44:24 (59%)

Stations24:40 (33%)

Roxzone6:08 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:33/km+12.2%7.2%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:45	84
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:32	44
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:24	21
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:47	489
Running 5	5:58	-
Rowing	4:22	268
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:35	342
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:27	319
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:48	80
Running Total	44:24	335
Roxzone Total	6:08	264

HYROX Race Analysis: Marco Meier & Ramon Knecht

Marco Meier

Ramon Knecht

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Marco Meier

Ramon Knecht

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami