Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Oumaima Zinbi & Assala Zinbi

HYROX ST_GALLEN — January 16, 2026

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

Czas całkowity: 01:43:49
Ranking: #623
Ranking AG: #179
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Oumaima Zinbi

Assala Zinbi

HYROX HYROX ST_GALLEN - St. Gallen, Switzerland

16-18STY20263 days

Completed

4,593

HYROX ST_GALLEN

St. Gallen, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running61:34 (59%)

Stations34:11 (33%)

Roxzone8:11 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:42/km+13.5%6.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	7:33	-
SkiErg	4:58	564
Running 2	7:11	-
Sled Push	2:00	588
Running 3	7:34	-
Sled Pull	4:49	634
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	5:19	589
Running 5	8:23	-
Rowing	5:19	558
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	2:17	670
Running 7	8:09	-
Sandbag Lunges	4:23	555
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:06	585
Running Total	1:01:34	623
Roxzone Total	8:11	464

HYROX Race Analysis: Oumaima Zinbi & Assala Zinbi

Oumaima Zinbi

Assala Zinbi

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Oumaima Zinbi

Assala Zinbi

HYROX ST_GALLEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami