Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Hannah Davies & Kelly-Lei Lowry

HYROX MUMBAI — September 7, 2025

Mumbai, India · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 01:06:36
Ranking: #2
Ranking AG: #1
Kategoria: DOUBLES · PRO

Hannah Davies

Kelly-Lei Lowry

07WRZ2025

Completed

2,101

HYROX MUMBAI

Mumbai, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running37:30 (56%)

Stations24:16 (36%)

Roxzone4:55 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:41/km+3.6%9.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:08	2
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:21	4
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:19	2
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:31	1
Running 5	5:01	-
Rowing	4:19	1
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:36	3
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:33	2
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:29	3
Running Total	37:30	2
Roxzone Total	4:55	3

HYROX Race Analysis: Hannah Davies & Kelly-Lei Lowry

Hannah Davies

Kelly-Lei Lowry

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Hannah Davies

Kelly-Lei Lowry

HYROX MUMBAI

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami