Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Yasmin Hamel & Amelie Westarp

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Czas całkowity: 01:24:09
Ranking: #124
Ranking AG: #34
Kategoria: DOUBLES · PRO

Yasmin Hamel

Amelie Westarp

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31PAŹ-2 LIS20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running42:27 (50%)

Stations31:54 (38%)

Roxzone9:51 (12%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:18/km+12.3%3.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:23	71
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:23	117
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:41	123
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:46	132
Running 5	5:23	-
Rowing	5:04	157
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:59	124
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:48	97
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:50	182
Running Total	42:27	122
Roxzone Total	9:51	118

HYROX Race Analysis: Yasmin Hamel & Amelie Westarp

Yasmin Hamel

Amelie Westarp

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Yasmin Hamel

Amelie Westarp

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami