Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Ulrike Mansfeld-Stiegert & Ulrike Dörste

HYROX Stuttgart — October 31, 2025

Stuttgart, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Czas całkowity: 01:27:41
Ranking: #141
Ranking AG: #2
Kategoria: DOUBLES · PRO

Ulrike Mansfeld-Stiegert

Ulrike Dörste

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

31PAŹ-2 LIS20253 days

Completed

5,774

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running43:28 (50%)

Stations32:48 (37%)

Roxzone11:30 (13%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:26/km+8.2%4.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:39	148
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:50	191
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:37	115
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:17	174
Running 5	5:22	-
Rowing	5:13	178
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:10	169
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:43	168
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:19	93
Running Total	43:28	134
Roxzone Total	11:30	169

HYROX Race Analysis: Ulrike Mansfeld-Stiegert & Ulrike Dörste

Ulrike Mansfeld-Stiegert

Ulrike Dörste

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Ulrike Mansfeld-Stiegert

Ulrike Dörste

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami